根據你的問題描述，男性精子活力主要是a級與b級精子，a+b＞50%，為正常，懷孕的幾率大一些，如果精子活力偏低，建議多運動，減少對前列腺的壓迫，多食些健脾補腎的食物，如山藥枸杞海產品牛羊肉等，避免熬夜。
      

      男性精子的活力正常的范圍是a級精子大于等于5%或a級加B級的精子大于等于50%。低于這個標準就是弱精癥。如果是弱精癥，最好還是找專業的中醫師，根據你的具體情況做綜合辨證分析后用中藥治療。
      

      病情分析：
      如果男性的精子A級加b級，達到50%以上是最好的，精液量一次是兩毫升以上是最好的，精子畸形率最好不要大于15%液化的時間不能大于一個小時
      指導意見：
      平時不要熬夜，放松心情，多吃含有鋅的食物，鍛煉身體，增加抵抗力，不要吸煙，也不要喝酒，建議去正規的生殖專科治療
      
      以上是對“男子精子活力要達到多少？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！