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血脂高可以吃核桃仁嗎？

保密 | 0個月 2020-12-22 13:37:32 1人回復來自

健康咨詢描述：血脂高可以吃核桃仁嗎？

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顏承堯滕州市中醫醫院副主任醫師擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療幫助網友：99500稱贊：7

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2020-12-22 14:17:56 我要投訴

      指導意見：
      您好：血脂高可以適量的吃一些核桃仁，但是不能多吃，核桃里面含有不飽和脂肪酸，卵磷脂，維生素e和多種維生素，平時適量的吃一些核桃的話可以預防冠心病，高血壓，還可以減少心腦血管疾病的發生，但是核桃屬油料作物，脂肪含量和熱量較高，所以高血脂要少吃。

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