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11點(diǎn)半吃完飯,1點(diǎn)鐘鍛煉行嗎,對(duì)身體好不好

男 | 16歲 2020-12-22 11:59:02 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 11點(diǎn)半吃完飯,1點(diǎn)鐘鍛煉行嗎,對(duì)身體好不好11點(diǎn)半吃完飯,1點(diǎn)鐘鍛煉行嗎,對(duì)身體好不好

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)疾病,骨折等疑
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2022-11-18 11:47:50 我要投訴

      只要不是劇烈運(yùn)動(dòng)一般沒(méi)事,建議吃飯不要太多,一般飯后兩小時(shí)運(yùn)動(dòng)是沒(méi)問(wèn)題的對(duì)身體不存在好不好,,?^?,,只是看自己是否喜歡運(yùn)動(dòng),不是任何人都喜歡運(yùn)動(dòng)的。正常生活起居就行。
      

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