嗯，你好，一般同房后13天才可以用早孕試紙測試出來你的這種情況，建議過兩天再測試一下，如果排除懷孕的話，建議繼續觀察，一般月經偶爾推遲不超過一周就算是正常。?月經偶爾推遲和環境飲食，內分泌都有關系。建議平時注意休息，有良好的作息習慣，不熬夜勞累，注意飲食健康，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快！經期要注意加強腹部保暖，不要著涼。?
      

      如果月經周期規律，那么來月經前8天內是安全期，安全期同房懷孕幾率不大，月經受很多因素影響，比如緊張壓力情緒環境內分泌等等，所以首先就是放松心情等等月經，少吃辛辣生冷刺激性食物，多喝紅糖水對來月經有一定幫助

      你以前月經是不是正常的，現在月經延遲了5天，最后一次同房在12天前，如果是懷孕的話，用驗孕棒檢查需要同房后2周左右才能檢查出來，你可以再等幾天看看，如果還是沒有懷孕，可以調理一下月經。
      以上是對“例假推遲四天試紙一條杠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！