你這種情況屬于是正常的，不需要調理，也不需要去醫院做檢查。你的兩次月經的第1天間隔時間叫做月經周期。正常的月經周期為28天，提前或者延后一周都屬于正常情況。
      

      月經受各種因素的影響（生活不規律熬夜，工作壓力大及情緒不穩定），提前或推遲一周都是正常的，你的月經周期基本正常。建議：放松心情，生活規律，如果去醫院檢查，在月經來潮的第三天檢查性激素六項看看。
      

      你說的情況來看，這是正常的月經，提前或者延后一周都是可以的，你想調理身體，可以看看中醫，需要的話可以服用中藥調理一下，然后就開始備孕，備孕前三個月需要服用葉酸，每天0.4毫克
      
      以上是對“月經不調，需要如何調理身體備孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經提前或者推后一周之內正常，如果不放心可以在來月經第二或第三天抽血檢查性激素甲狀腺功能，看內分泌是否正常。月經干凈去做婦科檢查，看宮頸是否有問題，同時要做彩超看子宮內膜情況，不一定需要吃中藥，要看檢查結果。如果備孕提前三個月開始吃葉酸。

      你好，根據你的描述，月經提前七天或推遲七天都屬于正常，你現在月經正常，可以備孕，也可以口服定坤丹和烏雞白鳳丸調整月經。建議，孕前孕后三個月口服葉酸，防止胎兒神經管畸形，平時注意個人衛生，保持心情愉快，放松心情。