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醫生回復區
2020-12-21 00:18:04 我要投訴
病情分析：
記憶減弱，興趣減少。晚上不睡，早上又起不來。每晚都會哭，食欲減少，有時會一天都不吃飯。脾氣不好，容易生氣，有過自殘的行為發生，這說明你的抑郁情緒比較嚴重。
指導意見：
當我們有抑郁情緒的時候，我們要想到，我們抑郁的情緒是針對過去的行為或者事情的。所以怎樣接納已經發生的事情，是我們緩解情緒的途徑。找到合理的疏解情緒的方式，會讓自己慢慢的從情緒的困境里走出來。這種情況抑郁情緒比較嚴重，建議去三甲醫院心理科進行一次全面的檢查。聽取醫生的建議，進行系統的診療。
2020-12-21 00:17:19 我要投訴
病情分析：
你的上述癥狀表現，一方面考慮是由于青春期階段思想和情緒處于波動和變化狀態所造成的，另一方面考慮可能你出現了焦慮和抑郁的情況。
指導意見：
建議你平時一定要控制好自己的情緒，盡量做好自我調節和自我減壓，保證充足的營養和睡眠，適當加強一下運動鍛煉。如果經過上述自我調節效果不理想的話，那么建議你最好在家長陪伴下去正規醫院精神心理科看一下醫生。
2021-01-02 22:51
匿名追問
可控制不住自己
2021-01-02 23:10醫生回答：
如果控制不住的話，那就盡量不要刻意的去控制了，就保持一顆平常心，順其自然，隨遇而安就好了。
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