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穿增高鞋會影響身高嗎

女 | 14歲 2020-12-19 22:20:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 您好，我想請問一下，我現在14歲，身高149，穿增高鞋會影響身高嗎？

醫生回復區
紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:41:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述，咨詢穿增高鞋會不會影響身高的問題。
      指導意見：
      根據您的病情描述，穿增高鞋不利于下肢運動，多練練引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，有利于下肢生長，每天至少要運動兩小時左右，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態下分泌，不推薦穿增高鞋不利于運動，對身高增長有影響的可能。
      

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