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穿增高鞋會(huì)影響身高嗎

女 | 14歲 2020-12-19 22:20:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 您好,我想請(qǐng)問(wèn)一下,我現(xiàn)在14歲,身高149,穿增高鞋會(huì)影響身高嗎?

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紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:41:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢(xún)穿增高鞋會(huì)不會(huì)影響身高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您的病情描述,穿增高鞋不利于下肢運(yùn)動(dòng),多練練引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng),有利于下肢生長(zhǎng),每天至少要運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)左右,晚上9:30上床睡覺(jué),晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,不推薦穿增高鞋不利于運(yùn)動(dòng),對(duì)身高增長(zhǎng)有影響的可能。
      

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