這是由于你青春期體內激素水平不穩定,內分泌紊亂引起的臉上長痘痘。平時養成良好的生活習慣,保證有充足的睡眠時間,不要熬夜和勞累,保持情緒穩定。做到清淡規律飲食就可以啦。
這個不能熬夜,不要吃油膩的,油炸的食物,那么這個要這個充足的睡眠良好的心態,不要吃辣的,也可以吃異維a酸的,或者是涂抹異維a酸乳膏,這些都是可以治療青春痘的
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