^{}

男科婦科產科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術檢查食材醫院專題分享; 尋醫問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結核月經不調甲亢

有問必答網 → 外科 → 骨科 → 骨質疏松怎么預防

骨質疏松怎么預防

保密 | 0個月 2020-12-15 09:09:44 2人回復來自

健康咨詢描述：骨質疏松怎么預防

投訴

其他類似問題

蘇振波哈爾濱市骨傷科醫院主任醫師擅長: 擅長關節骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網友：53540

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-12-15 09:13:43 我要投訴

骨質疏松主要是由于骨質含量減少造成，平時應該多吃含鈣的食物，多曬太陽，適當的活動鍛煉，定期做骨密度的檢測，尤其是中老年人，如果發現有骨質疏松，需要及時的進行對癥治療。

高璐濟寧醫學院附屬醫院主治醫師擅長: 股骨頭壞死,骨關節炎,關節骨折,關節脫位,半月板損幫助網友：23974稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-12-15 09:21:03 我要投訴

可以多進食含鈣高的食物，比如豆制品牛奶魚類，勤曬太陽，避免勞累及熬夜，避免碳酸飲料，適當運動，避免煙酒，年齡比較大的可以應用雙磷酸鹽類藥物來預防，配合補充維生素D

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：中醫治療、西醫治療