你好，你這個情況主要還是考慮一個反流性食管炎的可能性比較大，請問你最近這段時間有沒有生活飲食作息不規律呢？特別是有沒有吃一些辛辣刺激生冷油膩的食物，如果經常出現反酸燒心或者是咳嗽，嗓子不舒服很有可能與這個有關系，我建議你這期間先調整生活飲食結構，多吃熱的清淡的容易消化的，有必要的話可以吃點胃藥，比如嗎丁啉看一下。

      你好，關于胃酸反流，人的身體是一個整體，比如胃和食管就像一個杯子，胃酸多了相對的杯子里水多了，站著或坐著一般情況下不會反酸，但是躺下就相當于杯子橫過來了，里面的水當然往外流。我們說的反酸燒心只是一個詞語，可能對應你的癥狀，胃酸反流可以：心慌、出汗、呼吸困難、胸痛、惡心等癥狀。治療藥物：泮托拉唑鈉腸溶膠囊+枸櫞酸鉍鉀膠囊。

      如果有反流性食管炎，你可能就有體力不支的情況，干活的話可能會氣虛的比較嚴重，所以會出現這種情況，按照中醫講你可能是脾胃虛弱引起的，你把舌苔發過來我看一下，看有沒有合適的中成藥。
      以上是對“干點體力活喉嚨口有點堵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！