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懷孕16周了需要吃DHA嗎

女 | 54歲 2020-12-14 14:58:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 請為大夫懷孕16周需要吃DHA嗎或者別的補(bǔ)品

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萬吉鵬
萬吉鵬 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 早孕診斷，先兆流產(chǎn)，婦科炎癥，子宮肌瘤，卵巢囊腫，
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2022-11-03 21:55:46 我要投訴

      DHA對于懷孕來說不是必須的，是可吃可不吃的，部分不正規(guī)的DHA，是深海魚提取的，它可能會(huì)含有鉛等一些重金屬，對孩子沒有好處。如果是正規(guī)的DHA的制劑是可以吃的，它對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，和視網(wǎng)膜發(fā)育有一定的好處。一般建議從孕前三個(gè)月就開始補(bǔ)。個(gè)人意見不建議補(bǔ)充補(bǔ)品，注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，多吃含蛋白高的食物，營養(yǎng)多樣化就可以
      

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