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有問必答網心理健康科 → 心里很壓抑每天都想哭

心里很壓抑每天都想哭

女 | 13歲 2020-12-13 10:37:14 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我是轉學生,老師對我的影響也特別不好,心里特別不舒服,每次上學都想哭,我對環境一點也不適應,明天都想逃離,我想跟媽媽說現在的情況但是又不敢說

醫生回復區

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2020-12-13 10:40:46 我要投訴

      病情分析:
      看起來轉學后你對新環境很不適應,感覺老師對你的印象不好,每天都想逃離,每一次上學都哭,這種狀態是沒辦法好好學習的。
      指導意見:
      你是可以將自己的想法和感受告訴媽媽的,獲得家長的理解和支持。你今年才十三歲,如果這種情況處理不好,會影響到以后正常的學習,交往。需要和媽媽好好溝通這件事,在家長的幫助下,共同面對現在的困難,解決問題。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-12-13 10:46:26 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,可能是轉入了一個新學校,對學校的環境不熟悉,并且感覺這里的老師對自己不好,心里非常的失落,只好用哭泣的行為來緩解內心的難過。
      指導意見:
      面對這種情況,你的心情也是非常理解的,因為你年齡還小,初到一個新的環境,總會有一個適應的過程。再說每一個人多少都會有這種感覺的,只是表現輕重而已。建議要盡快的學會適應,要把主要的精力用在學習上,學會主動與老師同學交流溝通,多參加同學之間的互動交流。必要的時候也可以給媽媽打個電話,作為媽媽也是會理解你的,所以不要考慮的過多。隨著時間的推移,年齡的不斷增長,這種負面的情緒會逐漸好起來的。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網友:3369
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2020-12-13 10:49:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!你是一個轉學生,新到了一個環境,你對老師,對同學都不太了解,還不太適應。這也是一種正常的情況,每個人到了新的環境,都有一個適應的過程。
      指導意見:
      為什么不敢跟媽媽說呢?你今天能到這個平臺上來說出來也是很好的。平時有什么困難問題可以主動地尋求同學,老師的幫助,有事情不要憋在心里。什么也不用怕,做個勇敢的孩子,相信你會好的。
      
      以上是對“心里很壓抑每天都想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2020-12-13 10:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在出現了抑郁情緒,但是主要原因就是因為轉學,你對新環境不適應。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在處在青春期,而且因為轉學對環境不適應出現這樣的問題,你現在不能自己憋著,應該告知家長你現在的情況,不然會嚴重影響你的學習了,同時自己積極調整調整狀態。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2020-12-13 10:50:59 我要投訴

      病情分析:
      轉學對于你來說是一個很大的挑戰,你感覺現在很難適用,經常想哭,不想上課,想離開這里,但是又不敢告訴家長,這種情況對你的學習影響很大。
      指導意見:
      你是需要將現在的狀態告訴媽媽的,可能的話讓家長過來陪住一段時間。也可以請假一段時間,讓家長帶你看心理醫生,接受心理疏導。也可以和老師多溝通,老師也會幫助你的。
      

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