便秘。這個標題我不會標，。？。
健康咨詢描述： 就是我也不知道怎么回事。就是這學期。我在學校就沒就是感覺解不出來。必須要喝那個乳果糖口服液。因為這個要不然就治便秘的，讓那個腸道潤滑。但是我也不能一學期都喝吧。這畢竟是要對身體有害的。他這個便便就很干就解不出來。用開塞露才勉強解出來人家都說要改善改善，怎么改善呀。我在家里什么樣的沒吃，星期天兩天。都沒有就解出來了我在家也不吃水果有時。但在學校，我每天吃水果。香蕉反正就是說在學校吃的水果比在家吃的多。是不是學習壓力大還是咋？沒法改善，咋改善呢？這個乳果糖口服液喝多了也不好吧。我去我們村莊的醫院看。醫生說沒病，這只是飲食問題。多吃點水果就好了。但還是很干呢。來家就沒事兒。在學校我也是服了。從開學到現在。但別說這個，如果唐口服液也管用。但我就想問，這個也不能長期喝吧。難道難道要喝到放寒假？
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目前排便不好，這種情況可以多吃蔬菜水果，多喝水，并且可以吃點益生菌凍干粉，調理腸道菌群沒有副作用，然后配合腹部按摩癥狀，會逐漸緩解的，不要有思想負擔，沒有什么大問題
什么是凍干粉呢，吃的嗎？
益生菌凍干粉
我我們莊的醫生。沒讓我吃這個呀。就是說沒有病多吃點水果就行了。。那個乳果糖口服液有沒有副作用？這個還挺管用的。我問你怎么辦？怎么改善你倒是
那你就吃乳果糖唄，也可以
如果糖是口服液啊，你是不是醫生啊？我問你可以長期服用嗎？連回答都不回答。
所以我讓你改成益生菌凍干粉，然后你還對我表示異議，
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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