健康咨詢描述: 1.請問胃酸過多可以經常食用“粗糧全麥面包”嗎? 2.看網上說,可以在每晚睡前開水送服三個番仔姜(小紅辣椒),請問是吞服,還是嚼碎了吃? 謝謝~
你好,第一個是可以吃的。第二個不可信,平時應該少吃辛辣刺激油膩生冷食物。睡覺時床頭抬高床頭15°~20°,睡前3小時不再進食。戒煙戒酒,遠離二手煙。避免濃茶、可樂、巧克力及容易刺激胃的藥物等。減少引起腹壓增高因素:肥胖、便秘、避免穿緊身衣、長時間彎腰勞作等。保持心情舒暢,減少精神壓力。
如果有胃酸分泌過多的這種情況下這個盡量避免吃一些米飯之類的可以吃一些饅頭啊面食之類的這個睡前開水送服三個小紅辣椒這個不是說有科學的這種情況這個還是要采取藥物的治療方案。睡前盡量不要吃東西。
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