祛除濕熱最好的辦法就是建議你去正規醫院中醫科門診就診,應用中醫中藥進行調理。平時飲食的時候可以多吃薏米,蓮子,赤小豆等,平時飲食要忌口,忌食寒涼,多吃溫熱性的食物。
你的時候,考慮祛除濕熱可以服用藥物,比如濕毒清片,藿香正氣膠囊,參苓白術散,食物有荷葉薏米紅豆芡實蒼術白術等,飲食清淡,戒食辛辣刺激性的食物,以及油膩的食物,以及冷食,生活作息規律,不要熬夜
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