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有問必答網心理健康科抑郁 → 感覺自己有點抑郁,也不知道這是怎么了

感覺自己有點抑郁,也不知道這是怎么了

女 | 27歲 2020-12-12 10:39:33 5人回復 來自

健康咨詢描述: 在家看孩子,莫名就想罵她,而且還很大聲音,還想打她,這是怎么了

醫生回復區

馬文舉
馬文舉 二級心理咨詢師 擅長: 空心病疏導,疑病癥,社交恐懼,婚戀情感障礙,青少年 幫助網友:436
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2020-12-12 10:44:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,27歲在家看孩子,莫名就想罵她,而且還很大聲,還想打孩子,想知道這是怎么了?
      指導意見:
      不知道孩子現在多大了,孩子媽媽的這種情況持續多久了?從你描述的信息來看,感覺孩子媽媽自身有負面情緒沒有疏通出來,孩子沒有錯的,只是孩子媽媽控制不住自己的情緒,把自己的這種負面情緒發泄在了孩子身上,建議多和孩子媽媽溝通交流,幫她把她的這種負面情緒疏通出來。

2020-12-12 10:46 ask936882521z 追問

已經好久了,我會不會是抑郁了,寶寶才1歲7個月

2020-12-12 10:47醫生回答:

請問您是全職媽媽嗎?

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2020-12-12 10:48:38 我要投訴

      病情分析:
      你在家看孩子的時候會產生無名火,把孩子作為發泄對象,這通常是由于內心長期存在很大壓抑所造成的,另外也不排除你有產后抑郁的可能。
      指導意見:
      建議你平時一定要不斷的調整和改變自己的某些不合理想法和信念,做好自我調節和自我減壓,每天除了看孩子以外最好讓自己多培養一些興趣愛好,讓自己的生活變得更加豐富多彩,更加充實一些,另外最好每天適當加強一下運動鍛煉,積極主動找親朋好友做溝通交流,緩解釋放內心的壓抑。如果經過上述調節效果不理想的話,那么最好抽時間去正規醫院精神心理科看一下醫生。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-12-12 10:49:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己有點抑郁情緒在作祟。
      指導意見:
      如果不上班在家帶孩子-是全職媽媽,確實會有身心疲憊的情況。不知道你家孩子幾歲了,作為母親一定不要無緣無故的訓斥孩子,打罵孩子,否則等孩子長大了也會有情緒困擾的,記住孩子不是大人的縮影,不要用成人的眼光看待孩子的問題。平時多做做運動對你情緒調節有幫助的。
      
      以上是對“感覺自己有點抑郁,也不知道這是怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2020-12-12 10:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,自己在家看孩子,莫名其妙就想罵孩子,還想打孩子,可能和長時間正規孩子過度勞累以及女性生理期的原因。
      指導意見:
      首先需要自己學會調節自己心情,學會放松自己,多戶外參加集體性活動,多散散步聽聽歌,選擇自己感興趣的事情做分散注意力,合理安排自己每一天的生活,多學習一些育兒方面知識,養成良好生活習慣和規律作息時間應該可以好轉的。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2020-12-12 10:51:09 我要投訴

      病情分析:
      上午好,你說的情況通常是抑郁癥表現,這在產后抑郁癥中常見,就是煩躁易怒,拿孩子撒氣,但是,孩子很無辜,很可憐,他不可能不哭鬧。當然了,也與性格敏感,家庭氛圍,夫妻關系,婆媳矛盾,體質等因素有關系。
      指導意見:
      務必重視,現在的情況對自己的身體和孩子健康成長,家庭和睦都有明顯損害。和家里人說一下自己的情況,抽時間盡快去醫院看一下心理門診,先檢查一下身體,確定身體沒有問題,然后可以讓醫生開點疏肝解郁的藥調理一段時間。
      另外,看孩子是一件無私,偉大,崇高,疲憊的事情,家里人也該給你多一些鼓勵,理解,肯定,支持。
      自己多想想生活的積極面,也可以出去找人聊聊天,活動一下身體,給身體一個放松,休整的時間。
      

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