你好，孕婦腹部受涼對胎兒的危害并不大。腹部受涼后，可能會使孕婦的腹部肌肉出現輕微收縮，從而使孕婦本身出現惡心嘔吐甚至感冒發燒的癥狀，對于胎兒的發育與活動不會造成不良影響。因此建議出現腹瀉受涼后，孕婦應當及時的增添衣物，做好保暖措施，避免反復著涼。由于受涼與免疫力下降存在一定聯系，因此建議孕婦在懷孕期間可以適當的進行體育鍛煉，增強個人免疫力，保證胎兒健康成長。

      你好，可以用手感覺一下肚子疼痛時，腹部是否有緊張或者硬的表現，或者去醫院婦科就診，首先看是否有子宮收縮，防止早產，再做下彩超檢查，觀察胎兒、胎盤、羊水等有無問題。平時一定要注意，不可有拉肚子癥狀，否則會刺激宮縮引起早產。

      病情分析：
      懷孕以后肚子著涼，需要給予積極的處理，如果出現輕微的腹痛、腹瀉，建議多喝溫熱水、吃溫熱的食物、選擇清淡易消化的食物、不吃生冷油膩及辛辣的食物，注意腹部保暖，可以逐漸得到緩解
      指導意見：
      如果腹痛、腹瀉嚴重，應及時的就醫治療，進行相關的檢查，查看便常規，便常規中是否有白細胞，醫生必要時會給予藥物治療。
      以上是對“孕29周加4天昨晚睡覺著涼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！