那你這種情況考慮是異味，異味的原因，多半是由于患有婦科炎癥所引起的，所以應該做一下這方面的檢查，需要化驗白帶，平時也要注意個人衛生，勤換洗內褲，減少細菌的滋生。目前可以使用高錳酸鉀洗坐浴治療。
      

      如果有過性生活史，那么需要排除一下陰道炎。尤其是細菌性陰道病會出現腥臭味，化驗白帶常規會發現線索細胞，可以外用甲硝唑陰道泡騰片治療。如果沒有過性生活，很少會有陰道炎，注意保持外陰清潔衛生，衣著寬松舒適。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述癥狀，需要明確白帶異味的可能，細菌性陰道壁會有白帶異味的可能，所以建議白帶常規的化驗，注意外陰部清潔的。
      指導意見：
      每周二到三次的中強有氧運動可以增強身體抵抗力的，不要熬夜，保證充足睡眠的，保持標準體重指數，穿寬松棉質透氣的內褲。
      
      以上是對“我也不知道怎么形容姨媽味好重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！