體質虛是否備孕難懷孕
健康咨詢描述： 醫生您好，自己月經一直很有規律，也很準時，不過上個月開始備孕，排卵期也安排上了，但沒懷上。本來以為月經正常懷孕應該挺容易的。自己體質可能比較虛，天氣來就開始手腳冰涼，晚上蓋厚厚被子腳還是冰冰的，熬夜是否也對備孕有影響。請問這種情況需要去做身體檢查嗎？日常需要注意什么？
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病情分析：
您，備孕一年如果還不到一年，沒有懷孕很正常，如果實在不放心的話，可以從月經周期的第10天開始ｂ超連續監測排卵，化驗個精液常規，先做一下這兩項檢查。
指導意見：
平時要注意休息，不要熬夜，不要太勞累，一定要保證充足的體力，在備孕之前建議禁欲一周，然后在排卵期安排隔日同房一次，以保證精子質量，要注意保暖，不要接觸涼水，不要吃生冷，辛辣等刺激性食物，合理安排同房懷孕的幾率大。
醫生，拿手腳冰涼對備孕有影響嗎？平時可以吃什么來補身體？葉酸在一個月前就開始吃到現在了，鈣片可以吃嗎？
手腳冰涼平時可以經常吃一些羊湯，再加些胡椒，以及紅棗，枸杞等補補，葉酸需要在備孕時提前兩個月開始補充，不需要補鈣。
根據你所敘述的這個情況，你現在也不能著急的，因為你剛剛進行備孕，不可能在排卵期的時候有一次性生活就有可能懷孕的，懷孕也是一個幾率的問題。所以你這種情況如果想做檢查，應該到婦科門診看看子宮的情況，卵巢的情況就可以了，另外可以再做一個嗯卵泡的檢測。如果都正常的情況下，你的身體就應該沒什么問題的。
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