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三天兩頭做噩夢怎么辦？

女 | 22歲 2020-12-08 03:59:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 經(jīng)常做噩夢，可以安眠藥能治療頻繁做噩夢嗎？

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:36:54 我要投訴

      如果白天受到驚嚇或者是心里壓力過大時，都可以出現(xiàn)夜間做噩夢的情況，有時睡覺胸口上劉平壓住的話也會出現(xiàn)做噩夢，首先要注意休息，學會釋放壓力，保持良好的睡眠姿勢。可以通過口服藥物來改善。
      

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