脫發(fā)，偶爾失眠，睡覺比較輕
健康咨詢描述： 大概是18年后半年，頭發(fā)感覺掉的挺多的，因?yàn)槭歉呷詾槭菈毫Υ螅恢睕]好。每次剛洗完就還好，但在第二天左右用手摸能摸到白色或黃色顆粒物，偶爾上面還帶著新長(zhǎng)出來的小頭發(fā)
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指導(dǎo)意見：
脫發(fā)的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、遺傳、作息，內(nèi)分泌失調(diào)，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對(duì)癥治療。就診的話，只要掛號(hào)皮膚科即可，在平時(shí)可以適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
我吃過維生素E養(yǎng)血生發(fā)膠囊咋感覺沒效果，去醫(yī)院檢查做皮膚鏡說是脂溢性皮炎怎么辦呀我才20歲
需要檢查到什么原因，然后再有針對(duì)性的治療才有效果，你沒找到原因就吃那些東西不一定有效果。
檢查了兩次但沒說原因就給我開了藥，下面照片里的藥膏
你這個(gè)只是開藥處方，并沒有檢查原因、
那要是去醫(yī)院應(yīng)該檢查哪些呢？
抽血檢查腎功能，激素六項(xiàng)等項(xiàng)目。
嗯嗯抽血化驗(yàn)了當(dāng)時(shí)，之后醫(yī)生給開了這個(gè)藥
可以，治療的同時(shí)忌一些辛辣刺激性的食物
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您好，這種情況與睡眠不足有關(guān)系，也與內(nèi)分泌失調(diào)或者壓力比較大有關(guān)系，建議平時(shí)要多吃黑色素多的食物，也要多吃堅(jiān)果，同時(shí)要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)。如果有油脂粒，一般都是脂溢性皮炎，導(dǎo)致這種情況，建議平時(shí)要少吃油膩的食物和甜食，可以使用酮康唑洗劑洗頭發(fā)。
酮康唑洗劑在哪兒能買到呀
可以在藥房買，也可以在網(wǎng)上一些指定的藥房買
能說一下網(wǎng)上的哪些藥房嗎
阿里藥房，康愛多以及海王星辰都可以，還有京東
這個(gè)洗了即便不管用也不會(huì)掉的更多吧
是的，這個(gè)是不會(huì)引起脫發(fā)的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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