肢體接觸恐懼癥是特定恐懼癥的一種,是針對(duì)特定的一類事物產(chǎn)生恐懼,肢體恐懼癥主要是對(duì)平時(shí)的肢體接觸有強(qiáng)烈的排斥,而且是對(duì)所有的肢體接觸都會(huì)產(chǎn)生排斥,指生活中害怕和別人的接觸,在心理上要勇敢的面對(duì)這種恐懼,轉(zhuǎn)移自己的注意力,可以通過深呼吸閱讀等方式來減少這種恐懼的想法。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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