指甲容易斷裂，一方面有可能和你經(jīng)常咬有關，另一方面有可能和體內(nèi)的某些元素缺乏有關，可以適當?shù)难a充鈣。維生素AD等，注意合理飲食，多吃一些含鈣比較高的食物，比如牛奶，瘦肉等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。像你這種癥狀的人還挺多。可能和體內(nèi)缺乏維生素有關。
      指導意見：
      啃咬指甲本身是個壞習慣。建議你多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是胡蘿卜。另外千萬不能再咬指甲。也可以適當?shù)难a充21金維他片丶過一段時間指甲會恢復正常的。