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橙子的功效與作用有哪些

保密 | 0個月 2020-12-05 18:25:02 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 橙子的功效與作用有哪些

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網友：99500稱贊：7
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2020-12-05 21:37:27 我要投訴

      指導意見：
      您好：橙子有健胃消食，降脂降壓，預防感冒，增強抵抗力及美容的功效，橙子中含有膳食纖維和果膠，能夠促進腸道蠕動，加速食物消化，清腸通便，橙子中的維生素C含量高，維生素C是很好的抗氧化劑，能夠緩解老化的血管，清除體內的自由基，降低膽固醇，對高血脂高血壓有幫助，還可以增加免疫力，預防感冒及美容的作用。

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