根據你的描述，結合你的年齡，你這種情況考慮是用眼過多以后引起的眼疲勞，建議你去醫院詳細的檢查一下眼睛視力，眼壓的情況，排除器質性的病變，如果眼睛沒有其他的病變，考慮還是眼睛疲勞引起的，可以熱敷或者蒸汽眼罩，可以點點緩解疲勞的眼藥水
      

      你好，這種情況不排除是神經性頭疼或鼻竇炎誘發的頭疼，建議去醫院耳鼻喉科和神經內科找專業醫生看看，檢查一下頭部核磁和鼻腔鼻竇ct，以便明確診斷和病情病因，醫生會根據檢查結果給你提供治療方案，在醫生的指導下積極治療即可。平時注意休息，不要熬夜，預防感冒，適當戶外活動，增強體質有助于病情的恢復。