您好，腰椎間盤突出，不建議睡太軟的乳膠床墊，避免睡太軟的床，平時避免久坐、彎腰勞累，姿勢不良，劇烈運動等誘因，局部熱敷，可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度，癥狀明顯的話，可以口服腰痛寧膠囊或舒筋健腰丸等。規律作息，避免熬夜。對癥處理，觀察看下。
      

      你好，很高興為你解答有腰椎的核磁共振檢查嗎？如果有建議發過來看看。如果確診是腰間盤突出，治療上的建議睡硬板床，不建議睡乳膠床墊。嗯，乳膠床墊對腰間盤的恢復沒有好處?？梢钥诜钛獱I養神經的藥物，吃甲鈷胺，丹鹿通督片，觀察一段時間看看再說。