你好,假性近視首先就是要合理用眼,養成良好的用眼習慣,避免用眼疲勞。平時可以多做做眼保健操,適當的用眼一個小時就遠眺一下外面綠色的植物,多吃一些葉黃素以及維生素A等豐富的食物。
你好,如果孩子現在已經有假性近視。你應當立即注意讓孩子不要長期玩手機或者玩電腦或者看電視,并且也一定要注意讓孩子保持眼部的休息,不要長期躺下看書,或者走路看書,平時還可以定期讓孩子做眼保健操,這樣的話,還可以幫助孩子的眼睛恢復。平時也能使用一些緩解眼部疲勞的眼藥水。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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