這種土偏方臨床上并沒有效果,臨床上如果是想減肥,最好的辦法就是運動結合飲食控制,這是安全有效的一個辦法,重點就是在于持之以恒,其他的一些措施比如說你說的這個方案并沒有訓練醫學的證據
這個可能對于瘦肚子的話,這個并沒有明顯的作用的,這個還是要控制飲食加運動的,管住嘴,邁開腿跑車好心態,那么這個吃的少,這個運動的多,這個體重慢慢的就會下來的
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