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生氣后怎樣舒肝理氣

保密 | 0個(gè)月 2020-12-01 05:08:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：生氣后怎樣舒肝理氣

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劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 23:49:43 我要投訴

人在生氣以后容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，所以如果有一些抑郁情緒或者是心情不舒暢，首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。盡快的使自己情緒平穩(wěn)。如果兩周以上情緒依然不好，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)疏肝理氣的藥。比方說可以吃舒肝解郁膠囊。