臨床上大多數長痘的皮膚都是油性皮膚，所以平時要用溫水洗臉，買個祛油的香皂或洗面奶，認真的洗臉，同時用化妝品不要用油太大的化妝品，用爽膚水和乳就可以。平時飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物，忌奶油，巧克力。
      

      病情分析：
      根據描述情況，長痘痘是痤瘡的表現，可以出現黑頭粉刺，炎性丘疹，膿皰，囊腫，結節等等。痤瘡時間長，容易導致毛孔粗大。
      指導意見：
      一般情況是油性皮膚容易出現痤瘡的，局部干燥可以用一些普通的水乳。這個具體怎么護膚要看個人的情況，這個很難給你指導的。平時注意飲食清淡，不要吃辛辣食物和油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果，不要熬夜。具體用藥需要到醫院皮膚科就診。