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跑步腳痛什么原因

保密 | 0個月 2020-11-30 15:48:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步腳痛什么原因

醫生回復區
趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:27:05 我要投訴

      跑步腳疼的主要原因，考慮可能是由于大量運動，造成局部軟組織有損傷，或者是肌肉乳酸堆積形成的酸痛，建議跑步的時間不宜過長，速度也不要過快，運動前后都要做好熱身和放松活動。
      

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