四肢乏力怕冷頭痛手腰膝蓋涼
健康咨詢描述： 時(shí)間不記得了四肢乏力怕冷頭痛手腰膝蓋涼晚上睡覺難睡著腰疼背痛的感覺難受死了請(qǐng)問需要怎么調(diào)理恢復(fù)一下
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根據(jù)你所說，四肢乏力怕冷，腰膝酸軟。那這樣的話最好去風(fēng)濕骨科，抽血化驗(yàn)風(fēng)濕因子，局部拍片看看是否有問題。如果沒有問題的話去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉鍛煉身體，不要過于勞累，不要受風(fēng)受涼，不要有手淫習(xí)慣。
主要之前不懂事有手淫習(xí)慣其他的應(yīng)該沒什么晚上睡覺腰膝蓋涼早泄陽(yáng)痿我上網(wǎng)看了看是腎陰陽(yáng)虛舌苔啥的可以用金匱腎氣丸和六味地黃丸調(diào)理嗎
聽你所說，那考慮陽(yáng)虛陰虛的情況比較大一些。可以用看看的必須把手淫完全戒掉。
晚上要幾點(diǎn)睡最好？就金匱腎氣丸吧，因?yàn)楝F(xiàn)在是冬天，怕冷，還是兩個(gè)一起吃？我還有掉頭發(fā)，早上起來一抓一把應(yīng)該就是這個(gè)情況吧，今天我就買了六盒葵花藥業(yè)的金匱腎氣丸，剛好是一個(gè)月都沒買六味地黃丸，先這樣吃著行嗎？
最好11點(diǎn)之前睡覺，可以用看看呢，一般用兩周看看效果好繼續(xù)服用1~2個(gè)月，效果不好去中醫(yī)科把脈調(diào)理。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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