指導(dǎo)意見：
      您好：老年人高血壓的飲食要低鹽，低脂，低糖，不能吃過咸，腌制食物，不吃動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，油炸食物，各類甜點(diǎn)，蜜餞等，飲食盡量清淡，要多吃高纖維，高維生素，高鈣的飲食，多吃新鮮的蔬菜，水果，燕麥，土豆，洋蔥，紫菜，海帶，木耳，多吃五谷雜糧，禁止煙酒。
      

      指導(dǎo)意見：
      老人有高血壓病的時候，飲食上需要注意戒煙酒，少吃油膩食品，限制食鹽每天不超過六克，如果有肥胖，還應(yīng)該注意限制淀粉類主食每天不超過六兩，如果有運(yùn)動能力，注意多運(yùn)動。