你好，可以使用眼部按摩儀，改善微循環，能幫助改善癥狀，建議平時要注意眼睛衛生，你這種情況可以使用玻璃酸鈉滴眼液，能幫助緩解癥狀，而且做好眼睛的預防保健，盡量少看手機和電腦，不要熬夜，而且經常做作業和建造，吃一些含B族維生素和維生素A多的食物，對眼睛有好處。
      

      你好，根據你提供的癥狀和病史。如果平時經常看手機，電腦和電視，眼睛沒有得到充分的休息，就容易導致視疲勞從而出現眼睛干燥的癥狀，可以使用眼部按摩儀，但是效果不是很明顯。最重要的治療方法就是讓眼睛得到充分的休息，不要再看手機了。