健康咨詢描述: 失眠兩個月,胸悶氣短,有時會頭疼,心情很不好,不受控制的哭,全身乏力,無法集中精力學習
雖然您的癥狀有挺多,但是并沒有發現有器質性病變,您現在主要是有有輕度的抑郁焦慮,這些原因造成了你的植物神經功能有紊亂。您需要注意調理,最好有一個朋友能經常陪你聊天,或者你直接花高價去看心理醫生。
根據身體經常出現失眠,伴有呼吸困難,渾身難受心情崩潰的臨床表現情況,應該是植物神經功能紊亂,氣血不足,精神壓力過大的狀態反應表現,可以通過鎮靜安神舒緩神經,可以和補氣養血的方法調理身體。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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