應(yīng)該是有胃腸道方面的問題，可以在飲食上吃點(diǎn)清淡易消化的東西，不能吃生冷，辛辣，刺激油膩的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，定時(shí)進(jìn)餐，不要暴飲暴食，可以少吃多餐吧，可以吃點(diǎn)腸炎寧顆粒。
      

      有胃腸道功能紊亂可能，可以有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、消化不良等癥狀，建議首先要除外器質(zhì)性胃腸功能紊亂，比如潰瘍腫瘤和炎癥性疾病引起的，需要專科的消化科大夫鑒別排除器質(zhì)性的原因。
      

      中醫(yī)上來說應(yīng)該是陽(yáng)虛的表現(xiàn)！建議平時(shí)注意保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進(jìn)食寒涼辛辣刺激性食物。平時(shí)多吃牛羊肉桂圓大棗等溫?zé)岬氖澄铩Ｗ詈谜抑嗅t(yī)大夫進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“一到冬季手腳總是冰涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！