對于輕度脂肪肝患者來說，一定要改掉不良的生活習慣，最好忌酒，因為對肝臟損傷比較大，同時選擇使用一些脫脂牛奶，雞蛋清等，能夠促進肝細胞的復原和再生。少吃含膽固醇高的食物，對鹽的攝入量一定要合理控制，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      脂肪肝患者主要是忌煙酒，忌食高脂、高熱量的食物，需要多運動，尤其是有氧運動，散步那種舒緩運動作用是不大的。
      指導意見：
      脂肪肝患者最安全特效沒有副作用的治療方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時要堅持一定量的體育運動鍛煉，很多脂肪肝患者可以不藥而愈。