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老人怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松

保密 | 78歲 2020-11-28 02:18:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 老人怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征，帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友：62310稱贊：2
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2020-11-28 05:23:54 我要投訴

      老年人骨質(zhì)疏松容易引起骨折的情況，日常生活中多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，走路的時候要小心一些，避免摔倒，摔倒，防止引起骨折等情況，多吃一些補氣血的食物。
      

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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