病情分析
      你好，根據(jù)你的情況描述來看，如果出現(xiàn)了更年期潮熱出汗的情況，可以多吃一些豆制品。比如黃豆黑豆的什么都可以。小米兒，洋蔥。蘋果。豆腐豆?jié){之類的。這些食物中都含有大豆異黃酮，能給身體補(bǔ)充雌激素。
      

      更年期出現(xiàn)愁過盜汗的癥狀，主要是因?yàn)榇圃屑に叵陆担瑥亩鹣嚓P(guān)癥狀，可以口服中藥類膠囊，能緩解癥狀，或者是谷維素，如果癥狀不能緩解的話，那么可以加油，雌孕激素進(jìn)行調(diào)節(jié)，把窗戶從而緩解癥狀
      

      你好，更年期會有出汗潮熱甚至情緒不穩(wěn)定的這些癥狀，過了這個(gè)時(shí)期就自然恢復(fù)正常，當(dāng)然我們自己意識到這一點(diǎn)就不用太害怕，飲食上多吃一些清淡的食物，其他也沒有更多的禁忌。
      
      以上是對“更年期潮熱出汗吃什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      現(xiàn)在月經(jīng)規(guī)律嗎？經(jīng)期經(jīng)量正常嗎？可以吃坤泰膠囊，緩解更年期癥狀，也可以吃芬馬通雌孕激素，維持月經(jīng)，緩解更年期癥狀，減緩衰老，平時(shí)生活規(guī)律不要熬夜，緊張壓力大，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述癥狀，更年期潮熱出汗考慮雌激素水平造成血管收縮造成的，建議口服昆泰膠囊做對癥處理，注意外陰部清潔的。
      指導(dǎo)意見：
      每周二到三次的中強(qiáng)有氧運(yùn)動可以增強(qiáng)身體抵抗力的，不要熬夜，保證充足睡眠的，保持標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)，穿寬松棉質(zhì)透氣的內(nèi)衣。