你好，根據(jù)你所描述情況，最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行醫(yī)生面診，結(jié)合病情明確診治，或者適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑穩(wěn)定散寒等方法為主，平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩的食物，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，做好防護(hù)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：月經(jīng)期間小腹疼痛可能是痛經(jīng)，也有可能是受涼，飲食不良引起的腸痙攣，可以用熱水袋做腹部熱敷，順時(shí)針按摩，喝點(diǎn)紅糖水緩解，不要吃辛辣刺激生冷食物，吃溫?zé)幔紫氖澄铮绻麤](méi)有好轉(zhuǎn)，需要做個(gè)腹部彩超。
      

      從患者目前的臨床癥狀來(lái)分析的話(huà)，如果是有經(jīng)期的左下腹的墜脹的感覺(jué)的話(huà)，首先呢，要排除一下是否是痛經(jīng)，如果不是痛經(jīng)的話(huà)，建議患者最好做一個(gè)腹部彩超看一下，因?yàn)楦共坎食脑?huà)，看一下有沒(méi)有其他的腹部的一些器質(zhì)性的疾病，最好再做一個(gè)血常規(guī)，看一下有無(wú)感染。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)期左下腹部墜脹疼痛感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！