您好，根據您的敘述以及提供的圖片，目前圖片所示，踝關節外傷以后出現局部腫脹，即使沒有出現骨折，考慮存在軟組織損傷。韌帶損傷以后，需要應用石膏將踝關節固定，否則可能會導致踝關節不穩定，容易再次扭傷。
      

      根據你所說情況，那考慮是外傷導致的，當時沒有完全恢復好。沒有充分的休息，然后過早運動。可能局部軟組織的韌帶有損傷?？梢杂迷颇习姿巼婌F劑或者是活絡油涂抹，口服活血止痛膠囊，近期注意休息，不要活動。