你好，根據你所描述的你這種情況有可能是腎虛引起的，建議最好找中醫調理一下，如果有手淫的話，必須要戒掉手淫，平時多參加一些戶外活動，多運動，多鍛煉，要積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力。要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力。
      

      指導意見：
      針對這種表現這是腎陽虛，跟頻繁手淫刺激，頻繁性生活年齡增加，睡眠不良還有就是心理壓力大等因素有關，性生活能達到五分鐘就說明沒有器質性病變，建議去正規醫院中醫科就診，根據舌苔脈象判斷體質，然后口服中藥調理治療，同時增加體育鍛煉改善體質，可以慢慢恢復，所謂靜脈漏理論并不可靠不要在意