健康咨詢描述: 兩天白班兩天夜班休息兩天和第一天上班24小時第二和第三天上夜班再休息三天對身體有危害嗎?(消控,基本上都是坐著,過段時間出去巡檢大概一個小時。) ~如果有危害,有什么危害呢?有沒有辦法彌補呢? ~上夜班白天又睡不著最近服用(有時甚至超量服用)谷維素效果也不明顯,有什么藥更管用嗎?
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