你好，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松治療的時(shí)間不好確定，建議你平時(shí)不要過(guò)度勞累，需要堅(jiān)持補(bǔ)鈣，可以服用迪巧，鈣爾奇，這些都有很好的補(bǔ)鈣作用，平時(shí)也可以考慮食補(bǔ)，多吃牛奶，魚(yú)、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。
      

      骨質(zhì)疏松屬于老年的一種退行性病變，根據(jù)情況的嚴(yán)重度可能需要幾個(gè)月或者幾年的時(shí)間。建議平時(shí)。可以口服鈣片和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。