睡覺的姿勢與每個人習慣不一樣而不同，你說的不會讓接觸的地方凹進去的，長期可能對手臂或者頸椎有一定的影響？正確的睡覺姿勢應該是向右側臥位，微曲雙腿，這樣心臟處于高位不受壓迫，右側臥位還能夠讓更多的氧氣進入體內，肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝。如果采取左側臥位，很容易壓迫心臟，導致出現呼吸困難的癥狀。人體的睡姿一般分為四種，選擇睡覺的姿勢因人而異，側臥位容易讓人在睡覺的時候翻來覆去產生不穩定的睡眠；仰臥位是最常見的睡臥姿勢，不壓迫身體的任何器官，但容易導致舌根下垂而阻礙呼吸；俯臥位，采用這種睡眠的姿勢的人往往睡覺都會感到安全，有利于口腔異物排出，對腰椎有病的患者有好處。但全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷，所以正確的睡覺姿勢應該是向右側臥位。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和事情的經過。長期這樣睡覺很容易導致手臂受壓，引起神經損傷或者是肌肉損傷。短時間或者是偶爾一次，一般情況下是不會出現不適癥狀的。建議你最好改變睡姿。避免導致對身體帶來不利的影響。