健康咨詢描述: 最近熬夜一個多月,睡眠時間顛倒,休息不足。經常吸煙。最近兩三天開始出現睡醒之后仍然感覺疲憊的現象,而且腿部小腿和腳感覺特別乏,平躺放松之后稍有緩解,而且身上會出現不定位的輕微刺痛,比如小臂,大腿小腿肩膀等部位.患者體型比較肥胖。在兩百斤左右。偶爾有過一兩次睡覺的時候感覺有輕微惡心癥狀,但是并不強烈。
熬夜休息不足,應該是有頸椎壓迫神經引起的,身體不適,持續性疲勞和輕微的刺痛,身體過于肥胖,也會引起一些并發癥。所以平時要注意多參加一些戶外活動,減輕體重,有足夠的睡眠時間,戒煙戒酒,身體很快就能恢復正常。
建議去系統的檢查一下,包括肝功,腎功,血糖等等,另外,如果有可能的話,建議改變一下這種生活方式,盡量不要熬夜,每天抽出一定的時間鍛煉身體,如果身體肥胖的話,建議游泳,清淡飲食,戒煙,觀察一段時間
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