這個年齡出現胃里面不舒服，而且頭腦昏沉，并且伴隨頭暈惡心，很可能是屬于胃腸型的感冒，適當的應用藿香正氣制劑調理。如果是由于休息不好，睡眠不足引起的頭暈腦脹，就應該自己給予糾正，每天按時睡眠。
      

      出現頭暈，嘔吐常見的原因包括貧血，低血糖，營養不良，體位性低血壓，胃腸炎，感冒等。建議就診神經內科或者消化科，由醫生對你進行詳細的體格檢查，必要時需完善血常規，肝腎功能，血糖，電解質，心電圖，顱腦CT等相關檢查，明確病因，對因治療。
      近期應注意休息，避免過度勞累，保證三餐營養，不要熬夜，保證睡眠質量。