高血脂癥是指血脂的水平超過正常的范圍，它可以影響到人體的健康，使人出現動脈粥樣硬化，冠心病等。這應該將體重控制在正常范圍內，可以加強體育鍛煉，而且要戒煙忌酒，因為吸煙飲酒可以升高血漿膽固醇。
      

      年輕人那么胡吃海喝暴飲暴食，那么所以這個運動還是比較少的，所以這個還是容易高血脂癥的，所以需要控制飲食加運動的，要低鹽低糖低脂飲食，這個要加強體育鍛煉
      

      高血脂所以容易盯上年輕人是因為1.年輕人現在活動量少，大多好宅在家里，消耗減少。2.年輕人愛吃燒烤，油膩，下飯店比較多。3.年輕人進食多，進食細膩，吃粗糧少。
      
      以上是對“高血脂為什么容易盯上年輕人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！