指導意見：
      姜末敷肚臍是可以有效的起到去濕氣功效的，生姜本身就是一種能夠起到驅寒功效的食物，想要去除濕氣的話，可以將生姜切成末，用紗布包著放在肚臍部位，每天用一次，還需要多多的注意好自己的飲食調理，飲食上盡可能的吃一些具有除濕氣功效的食物，比方說說在家可以熬紅豆薏米水喝
      

      你好，生姜片來貼肚臍，可以讓姜片的溫熱作用通過肚臍而傳達到體內臟腑。姜片有一個功效，叫做和中暖胃，也就是對于各種腹部的寒證，有非常好的中藥療效，可以讓體內的濕氣逐漸溫化，從而將濕氣逐漸化解。