患者可以采取仰臥位的腹式呼吸來改善這種情況，此時需要患者仰臥在床上之后，將雙下肢屈曲并且攏起來，然后將雙手放置在腹部上方，患者可以感覺到自己的呼吸頻率和節律。長時間這樣練習的話可以改善，第2個可以做一些鍛煉，可以站立位做鍛煉。
      

      腹式呼吸，只不過是呼吸的一種常見方法，對肋骨外翻緩解沒有多大影響。要想改善肋骨外翻，必須采取專業的呼吸方法，才能對肋骨外翻有一定的作用
      

      你好，很高興為你解答，一般來說，肋骨外翻是鈣質和維生素D攝入不足導致的一種生長發育性的畸形，如果患者年齡較小，腹式呼吸會對肋骨外翻有一定的改善作用，如果成骨已經定型，則腹式呼吸的改善效果較差，只能通過手術進行矯正，平時注意多吃含鈣高的食物。
      
      以上是對“腹式呼吸多久能改善肋骨外翻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！